Mezcla de 5 copos procedentes de agricultura ecológica. Aportan una alta cantidad de fibra e hidratos de carbono complejos de absorción.
Puede consumirse tal y como se indica en el paquete, si bien siempre resulta recomendable dejarlos a remojo unas horas o bien cocinarlos entre 5 y 10 minutos. Pruébalos con bebida vegetal, batidos, zumos, cremas e incluso para añadir a masas de galletas y hamburguesas vegetales.
Ingredientes:
- 74% copos de avena integral sin gluten: alto contenido en proteínas y grasa insaturada, de bajo índice glucémico. Además, posee cantidades elevadas de B-glucanos, un tipo de fibra soluble que disminuye los niveles de colesterol y a su vez, mejora la salud intestinal.
- 8% copos de arroz integral: aporte de fibra, compuestos bioactivos como flavonoides, fitosteroles y lignanos, vitaminas del grupo B y minerales como magnesio y selenio.
- 8% copos de trigo sarraceno: rico en hidratos de carbono complejos de absorción lenta, proteínas, magnesio, potasio y fósforo. Contiene rutina, un potente antioxidante que previene la aparición de enfermedades derivadas del estrés oxidativo y enfermedades cardiovasculares.
- 5% copos de quinoa: de alto contenido en proteínas, fibra y en minerales (hierro, magnesio, fósforo y potasio) y vitaminas (especialmente del grupo B).
- 5% copos de mijo integral: de alto contenido en proteínas y rico en magnesio y hierro
Peso: 475g.
Puede contener trazas de frutos secos, soja, sésamo y mostaza.
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